14年

大切な人を亡くしてからの日々と今

メルカリとかアジフライとか。

今日は久しぶりに メルカリで本を売ってみることにしました。 昔買ったメルカリの本を見ながら…

日常の中に楽しみを

最近、パートの日数が増えて バタバタ。 体力的にはきつくても、 精神的なストレスがないと 体調いいです。

いろんな人と出会えたこと

お仕事してよかったと 思えることの1つは いろんな人と出会えたこと。 死別した当初、小さい子供がいて主婦だと 家族の話が大半で

ほたての照り焼き

大きいホタテが1個100円だったので 甘辛くして 大根おろしとネギも一緒に(´- `*)♪

頑張った後のごほうび

明日はやっとお休み~。 連続勤務、頑張った。 今日のお弁当は

温かい存在

この間、何年ぶり?ってくらいに とうちゃんが夢に出てきました。 腕枕をしてくれたとうちゃんは 当たり前だけど

1人暮らしの食事

パートの都合でお昼時間が不規則なのと 1人暮らしで定時に食べる必要がなくなったことで 食べれる時間に一気に暴食したり 家にいると手持ち無沙汰で、だらだら食べたり~。 結果 胃腸の調子が悪くなって

親離れ子離れ

死別した当時 まだ小さかった子供達。 片親で、しかも私が精神的にまいってる状況で どうなることかと思ったけれど

死別の経験

亡くなって数年は 人に会いたくない時期があって でもそんなときでも 同じように大切な人を亡くした人の話には すごく助けられたというか。 世間一般の人からの

茶香炉

キャンドルに癒されるってことは お香もいいかな( *´艸`)? ということで 片付けてあったお香立てを引っ張り出したついでに 茶香炉も発見~。

大きな柱を失ってから

今日は、職場の人と 仕事帰りにランチしてきました。 楽しかった~(´- `*)♪

ごほうびごはん

今日のお昼は ごほうびごはん。 大好きな巻き寿司と からあげを買ってきました(*^^*)。

好物キャンドル

今読んでるマインドフルネスの本に キャンドルのことが載っていたので 昔買ったのを思いだして 引っ張り出してきました。

見守ってくれてること

今日は、お仕事で ちょっとだけいいことがありました。 心配してたこと、少し解消です(*^^*)。

母の存在

今日は、母と うどんを食べに行きました。 久しぶりにゆっくり話せて 私の心が軽くなった感じ♪ いつも1人だから

頭痛~

今日は、朝から頭痛(>_<")。 仕事中、 早く帰りたい… って思いながら、なんとか耐えて 頑張りました(´- `*)。

お肌診断

仕事帰りに 無料お肌診断に 行ってみました(*´艸`)。 肌に機械をあてて数秒で終わり~てのは 何回か経験ありますが

リラックス

心が疲れているときは 楽しいと思うことでも 交感神経が活発になるのかな… ストレスなることがあります(´・ω・`)。

穏やかな1日

今日は とても穏やかな1日でした。 こんな日が続くといいな(´- `*)♪

スコーン

今日は 冷蔵庫やレトルトの 整頓をしました(*^^*)。 子供がいたときは 買いだめしていたけど

炊き込みごはん(干し野菜その後②)

今日は、炊き込みごはんのもとに 干し野菜を入れて炊いてみました(´- `*)♪ (どれくらい日持ちするかわからず、 結局干したのを冷凍してました。 干す意味は…(;´д`)?)

トマト味シチュー

今日は、トマト味シチュー。 本当は、分量通りの鶏肉を煮込むと すご~くおいしいのですが 鶏肉が少ししかなくて… ほぼ野菜です(´- `*)。

コロナの影響で。

今日は、お昼を挟んでお仕事でした。 最近は、コンビニで買わずに 残り物を詰めていきます。

夢中になれたこと

明日は、お休み。 こたつで ゆっくりYouTubeをみてました。

干し野菜~その後~

3日干して カラカラに そして小さくなりました♪

8分目

やっと胃腸の調子が戻ってきました(^_^)。 仕事でお昼時間が不規則だったり 1人でいると食べ過ぎたり ストレス食べとかかな? 暴食より腹8分目にしていきたい。

心を休めたいときに選んだ本

最近、あっちこっち痛くなるので 自律神経が乱れがちなのかもしれません(-_-)。

干し野菜

今日は、お休み。 野菜を干してみました(´- `*)。 干すと 栄養が増したり、味が濃くなったりするそうです。

鶏ムネ肉の炒め物 (作り置き)

昨日の夜、 鶏ムネ肉を切って 調味料と舞茸と一緒に 漬け込みました(*^^*)。

友達

死別前は、いろんな人とやりとりしてたけど 今はめっきり減りました。 年賀状も一気に書かなくしたら ほぼゼロになってきて 内心ホッとしてますm(_ _)m。