14年

大切な人を亡くしてからの日々と今

時間割りがない生活

1人暮らしになって

仕事以外での時間割りが

なくなってしまいました(´- `*)。

 

家族がいたときは

 

何時に帰る~

駅まで迎えにきて~

ごはんは家で食べるから~とか

お風呂まだ入らないの~?とか

 

とりあえず言われるまま

家族にあわせて動いてたから

 

自分で時間を決めることがない生活。。

 

でもそんな生活が一変して

今は

食べるのも、お風呂も、お皿洗いも、寝るのも

 

自分のペースになりました( ̄ー ̄)。

 

となると…

面倒なことは後回しで

だらだらテレビ見ながらスマホ触って

動けなくなり

 

寝る時間が遅くなり…

 

ダメだダメだ(;´д`)!

嫌なことでも、最低限のことだけはやらなければ!

 

ってことで

活用してるアプリが

これ。

 

appllio.com

スマホ依存防止アプリらしいけど

 

私の場合は

あ~

お皿洗いしないといけないのに

タツから抜けれない~(;´д`)

 

ってときに

「お皿洗い」「15分」ってセットして

重い腰を上げています。

 

継続してると

植樹に貢献できるらしいです(。・_・。)。

 

今日は

ハマチの照り焼きを食べました♪

f:id:sumireblog:20211026204900j:plain

↑ちょっと甘めにしたら、求めていた味になりました(´- `*)。

 

f:id:sumireblog:20211026205301j:plain

↑間食は、たまごぱんでした♪