今年の誕生日

先日、だんなさんの誕生日でした。

昨年と同じく

ケーキを１人で食べました(´- `*)。

久しぶりのケーキ屋さんのケーキ!

美味しかった～。

死別してから数年の誕生日は

ほんと寝込んでた印象しかなくて

その日が近づくと

泣けてきたり鬱々したり

情緒不安定で

大変だったなあ。

グリーフサポートしてる人によると

記念日反応(命日だと命日反応)といって

それが当たり前なことみたい。

他にもクリスマスとかお正月とか

思い出のつまった時期が

世間では家族団欒の時期に重なるので

それはもう胸が張り裂けそうでした。

今は

ああ…生きていたらアラフィフなんだなあ…と思いながら

でも、アラフィフのだんなさんの顔って想像できないなあ…とか

考えながら

ケーキを１人でモグモグ食べて

またこうやって

無事１年過ぎたことへの感謝で

誕生日を終えました(*´ー｀*)。