１人暮らしの食事
パートの都合でお昼時間が不規則なのと
１人暮らしで定時に食べる必要がなくなったことで
食べれる時間に一気に暴食したり
家にいると手持ち無沙汰で、だらだら食べたり～。
結果
胃腸の調子が悪くなって
胃薬に頼る日々でした…。
こんなことではダメだ～!って考えて
たくさん作ったとき無理して食べず
残ったのを小分けして
冷凍するようになりました。
↑こんな感じ。
3コインズ耐熱ガラス容器、便利です。
煮物も、炒め物も、お総菜の大学芋も♪
新しく冷凍するときは、冷凍庫の一番下に入れるので
食べるときはなるべく
上の方に入っている古い順から
食べるようにしています。
体のためにやりはじめましたが
結果的に
すごく節約になっていてびっくり。
食費が安くなりました。
手作りも
お総菜も
冷凍も
自分ペースで
１人ごはん。
コロナがあけたら
１人外食も行ってみたいです。
焼肉も…。
