2021-02-25 トマト味シチュー ひとりごはん 健康 今日は、トマト味シチュー。 本当は、分量通りの鶏肉を煮込むと すご~くおいしいのですが 鶏肉が少ししかなくて… ほぼ野菜です(´- `*)。 ↑お気に入り(*´艸`)♪ ↑夜ごはん。 ↑暴食しないように 冷凍分も先にお取り分け。 きちんと3食、暴飲暴食を止めたら 胃腸の調子もよくなりました♪ よかった~(〃´ω`〃)。